A nagy karácsonyi lakmározás után, kinek nincs szüksége egy kis pihenésre és méregtelenítésre? Ennek érdekében, hoztunk nektek pár diétás és könnyed receptet, melyek segítségével újra formába kerülhettek az ünnepek után!
A legjobb házi zsírégető: gyömbértea
A hideg téli estéken jó elkortyolgatni egy pohár gyömbérteát. Ám a gyömbér nem csak a megfázás ellen csodaszer, hanem a fogyást is elősegíti. A gyömbér képes a vércukorszint csökkentésére, segíti az emésztést, csökkenti az éhségérzetet. A citrom C-vitaminban és antioxidánsokban gazdag, segíti az emésztést és tisztítja a májat, ezáltal méregtelenít.